发布时间：2023-07-11
刘柏明
前举重运动员
柏明体育创始人
南京上门儿童运动指导师
今天的文章来自冠军基金优秀运动员刘柏明的投稿。从举重运动员到国企员工，再到现今体育教育领域创业者，这一段路刘柏明走了将近二十年，今天就让我们一起听听他的转型故事。
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日复一日的生活亟待打破
和大多数退役运动员一样，我不是那少数可以站在最高领奖台上的佼佼者。2004年进入江苏省队，2009年因伤退役，短暂的举重生涯带给我的最好成绩仅是全国青年冠军。
2013年大学毕业后按部就班地进入一家国企保险公司从事内勤工作，每天重复着同样的工作内容，朝七晚六，这样可以一眼可以看到退休的生活我过了6年。我认为是时候做出改变了！作为一名曾经的运动员，向上进取的精神已经刻在心底，我其实不甘于工资收入固定、上升空间有限的现状，于是在2018年底我选择换一个工作环境，从内勤转为时间相对自由的外勤，借此有更多的时间照顾孩子和家庭。然而也正是这一重心的转换，促使我做出了更大的改变。
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角色转换带来的责任变化
2017年，我家老大出生了，成为父亲后我开始有意识地关注自家孩子的成长与教育，想要指导小朋友开始进行体育活动。不教不知道，小朋友的体育锻炼还真不是简单的事情，作为专业运动员出身，运动训练教育学学士，还拿到了初中体育教师的资格证书，本以为教小朋友对我来说会是易如反掌的事情，结果是我甚至都不知道该从何入手。因此这个事情就暂时搁置了，不过自从有了我家老大，我开始有意识地关注一些针对小朋友的运动教学方法。
时间来到2022年，疫情给我的生活和工作都带来很大的影响，其中最大的影响是我发现孩子由于运动量严重不足，加上饮食没有控制，洋快餐和外卖吃的飞起，在不知不觉间变成了一个“小胖子”。肥胖导致的问题也接踵而来，首先是饮食方面的问题，由于重油重盐的饮食习惯，孩子开始挑食，蔬菜水果不爱吃，饮食变得单一，加之运动量不足，刚满6岁体重就到了60多斤。其次是孩子在幼儿园学习生活的问题，由于能量摄入过多，消耗不掉，孩子开始变得好动，注意力不集中，因为这个问题幼儿园老师多次找我谈话，这时我意识到必须采取行动了。
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初涉体育培训领域
发现问题以后，我的第一想法是通过我的专业给孩子进行运动干预，我想到在几年前关注的冠军基金有针对运动员的专属培训——儿童运动指导师培训班。说来也惭愧，之前申请过几次培训，都因为时间不匹配以及个人需求的原因（我当时主要是想学习针对自己孩子的运动训练）未能入选。直到2022年4月，冠军基金组织的第八期儿童运动指导师培训开始了，这次我毫不犹豫得报名。因为疫情的原因，理论知识统一在线上进行，理论学习完成后我的名次排在前几位，我想这次总算机会比较大了，哪知因为疫情的原因一等又是一年。
(左为冠军基金秘书长孙小峰老师，右为刘柏明)
机会是等不来的，并且自家小朋友的运动干预计划也迫在眉睫，恰好我身边有朋友在做儿童体适能上门教练的工作，结合在冠军学堂学习的理论知识，从2022年10月开始我跟着朋友一起去上课、观摩，学习到的知识在自己孩子身上实践。我现在回忆起那段时间，真的每天都在疯狂地吸收新的知识，为了让孩子更喜欢运动，发动身边家长一起加入进来，让孩子们在比赛、游戏的同时，达到锻炼身体的目的。随着训练的孩子越来越多，我发现许多孩子或多或少都存在运动量不足带来的问题或疾病，如协调性、敏捷、力量、爆发力等的缺乏、肥胖性的营养不良、感统失调以及孤独症等问题。
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回归体育的创业之路
在日常工作中，我始终真诚负责地对待每一个小朋友，中医有这样一个说法：“同方不同病，同病不同方。”也就是教育界的基本思想“因材施教”。每个小朋友都是独立的个体，我一直坚持这个理念，为每个小朋友定制专属的教学方案。体育，既是身体运动，提高孩子运动表现；也是教育启发，通过运动锻炼孩子的意志品质，让孩子的身体发育更全面。
儿童运动指导师工作和我之前从事的保险工作一点都不冲突，它们都是具有大爱的职业，儿童运动指导师的宗旨是让更多的孩子拥有健康的体魄，而保险是为更多家庭保驾护航。运动，从来就没有捷径，唯有坚持，才会收获未来的美好。借用冠军基金的宣传语，生命影响生命，体育点亮未来！所以永远相信体育的力量！
